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本文目录一览：
- 1、七彩阳光作文
- 2、第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光”
- 3、七彩阳光每节动作名称
- 4、第三套小学生广播体操中七彩阳光歌的歌词(不要网址)
- 5、小学生花样体操第三套广播体操(七彩阳光)
- 6、第三套全国小学生广播体操七彩阳光(歌谱)
七彩阳光作文
七彩阳光作文1 小学生第三套广播体操《七彩阳光》，是我最喜欢的广播体操，因为她用舞的.形式表现出来。能反映出来我们小孩子活泼开朗、欢乐的天性。这一学期的体育课，我们多在学做广播操。每节体育课，我们多兴致勃勃。我们顶着火辣辣的太阳练啊练。
首先，生活需要快乐。快乐是我们生命中最灿烂的花朵，它让我们尽情绽放，享受人生的美好。在快乐中，我们能够感受到生活的温暖和希望，它如同阳光，照亮我们的心灵。其次，生活需要一颗宽容和纯洁的心。这样的心灵能够让我们理解、安慰和帮助他人，从而领悟生命的真谛。
牢牢抓住阳光，你就会有美好的生活，拥有快乐，拥有一切。因为，生活需要七彩阳光。生活，一个多么充实的词，它如同雨后的彩虹，风吹雨打后又挺立的小草，时时刻刻在我们的人生中留下无尽的回味，无数的精彩。
七彩阳光作文100字阳光是一束鲜花，让你感动；阳光是一丝希望，让你走出困境；阳光又是一座彩虹桥，沟通你我的心。把阳光收集在心里，我们的内心便贮满了爱。记得那是六年级参加军训的第三天，我们班六个女生必须过关完成“强力锻炼”俯卧撑20个，我就是六个中的一个。
第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光”
1、第六节 跳跃运动（1）1234提脚跟4次，同时两手左前侧击掌2次，右前侧击掌两次。5678跑跳步，左为5，双手做跳绳状经后向前绕4次，8脚并拢。（2）第二个八拍同上，方向相反。（3）3双脚跳左右分开，两手前平举，掌心相对，2双脚跳1次。3双脚跳起，脚并拢，两手上举，掌心相对。4双脚跳1次。
2、第一套全国中小学生广播体操（1998年）第二套全国中小学生广播体操（2002年）小学：“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。中学：“时代在召唤”、“青春的活力”共两组。第三套全国中小学生广播体操（2008年）小学：“七彩阳光”、“希望风帆”共两组。
3、小学生第三套七彩阳光广播体操如下：《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。共分9节，68个八拍。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。
4、第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》动作要领 第一节：（1）1234两臂经体侧抬起，至斜上举，掌心相对，抬头。5678提脚跟4次，同时由外向内转手4次。（2）2234两臂经体前绕至斜下方，掌心向内。5678提脚跟4次，同时由外向内转手4次。（3）32左脚向左侧一步，左手侧平举，掌心向下，头向左摆。
七彩阳光每节动作名称
1、七彩阳光每节动作名称如下：小学版本：第一套第一节：现在开始；第二节：原地踏步走。第二套第一节：初升的太阳第二节：雏鹰起飞。第三套第一节：希望风帆第二节：七彩阳光。中学版本：第二套第一节：青春的活力第二节：时代在召唤。
2、第七节：跳跃运动（8拍×8）：包括并脚跳、后踢腿跳等，手臂在跳跃过程中配合变换。……第八节：整体运动（8拍×8）：以步法和手臂动作的交叉进行，最后还原成立正。
3、第一部分的名称为“现在开始”，它旨在鼓励学生们从当下开始，积极地投入到锻炼中。第二部分是“原地踏步走”，这个动作简单易学，适合各个年龄的学生。通过原地踏步，学生们可以感受到身体的节奏感，培养良好的节奏感和协调性。
4、-6左手叉腰，右手成上举，上体侧屈 7-8还原成直立 第五节：体转运动（8拍×8） 1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次 3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90° 5-6右手叉腰，左臂经前由最近点至前举，上体右转。
5、“七彩阳光”广播体操是一套专为小学生设计的广播体操，包含预备节、八节主体运动和整理运动，每节动作均为8拍×8，旨在提升孩子们的身体协调性和灵活性。
第三套小学生广播体操中七彩阳光歌的歌词(不要网址)
《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，体操歌曲名为《阳光体育之歌》。《阳光体育之歌》填词：李幼容 谱曲：徐锡宜 （伸展运动——扩胸运动）金色的阳光召唤我，它也召唤你 我们奔向操场去，一起练身体 欢乐伴着我，欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜。
第三套广播体操七彩阳光的背景音乐是阳光体育之歌。
预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八等。《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，歌词是：预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八等，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。
小学生花样体操第三套广播体操(七彩阳光)
第六节 跳跃运动（1）1234提脚跟4次，同时两手左前侧击掌2次，右前侧击掌两次。5678跑跳步，左为5，双手做跳绳状经后向前绕4次，8脚并拢。（2）第二个八拍同上，方向相反。（3）3双脚跳左右分开，两手前平举，掌心相对，2双脚跳1次。3双脚跳起，脚并拢，两手上举，掌心相对。4双脚跳1次。
小学生第三套七彩阳光广播体操如下：《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。共分9节，68个八拍。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。
第二节：扩胸运动（8拍×8）一八拍：1：两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。2：直立，同时练笔前举，握拳。3-4：两臂胸前平屈后振，握拳。5-6：左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。手掌向上。7-8：还原成直立。
第三套全国小学生广播体操七彩阳光(歌谱)
1、同第（1——4）个八拍。第六节 跳跃运动（1）1234提脚跟4次，同时两手左前侧击掌2次，右前侧击掌两次。5678跑跳步，左为5，双手做跳绳状经后向前绕4次，8脚并拢。（2）第二个八拍同上，方向相反。（3）3双脚跳左右分开，两手前平举，掌心相对，2双脚跳1次。
2、谱曲：徐锡宜 （伸展运动——扩胸运动）金色的阳光召唤我，它也召唤你 我们奔向操场去，一起练身体 欢乐伴着我，欢乐伴着你 阳光体育使我们幸福又欢喜。每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气 快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力。
3、小学生第三套七彩阳光广播体操如下：《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。共分9节，68个八拍。广播体操是一项广为人知，练习者众多的体育运动。
4、预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八等。《七彩阳光》是第三套全国中小学生系统广播体操之一，歌词是：预备节，一二三四五六七八，二二三四五六七八等，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。
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